Кормление грудью и месячные (видео)

После родов вновь становится актуальной одна из наиболее интимных подробностей из жизни женщины – менструация. Вопросов и проблем, с нею связанных, возникает не мало: когда приходят первые месячные после родов? Можно ли кормить в этот период грудью? Какая связь между кормлениями грудью, месячными и наступлением новой беременности? Осветим все вопросы по порядку.

Кормление грудью и месячные

Алла Левицкая (врач высшей категории, акушер-гинеколог) о грудном вскармливании и возобновлении менструального цикла.

Срок начала менструации у родившей женщины определяется спецификой ее гормонального фона. Как правило, если мама практикует «экологическое кормление грудью», то месячные приходят после 7 месяца с момента родов.

Экологическое кормление грудью – это кормление исключительно грудью до 5 – 8 месяцев, только по требованию (в т.ч. ночью), без допаивания и докармливания, сосок и бутылочек, а также совместный сон и постоянное пребывание рядом с мамой (ношение в слинге, на руках).

Таким образом, исключается все, что может оказать подавляющее влияние на овуляцию и способствовать быстрому появлению менструации.

Экологическое кормление грудью подавляет на время овуляцию

В течение первых трех месяцев шанс забеременеть практически нулевой, с четвертого по шестой месяц – меньше 2 %.

По статистике менструация начинается:

• В первые полгода после родов у 7 % женщин
• Во вторые полгода – у 37 %
• В период второго года кормления – у 48 %
• После двух лет с момента родов – у 8 %

Внимание! Иногда мама отмечает, что после увеличения числа кормлений, увеличивается промежуток между менструациями. Это ни в коем случае нельзя считать признаком, что забеременеть не удастся!

Менструация не оказывает никакого влияния на грудное вскармливание. Качество молока — состав, вкус, цвет – остается прежним! Поэтому кормление грудью ни в коем случае не должно прерываться.

У некоторых женщин в этот период наблюдаются:

• Повышенная чувствительность сосков
• Временное недомогание, ухудшение физического самочувствия
• Небольшое снижение количества молока (похоже на лактационный криз)  

У малышей может проявляться:

• Беспокойство, капризность
• Потребность более часто прикладываться к груди

Для стабилизации положения мамам рекомендуется в эти дни больше отдыхать и меньше волноваться, расстраиваться. Кратковременное снижение количества молока вреда малышу не нанесет. Докармливать чем-либо еще нужды нет. В крайнем случае (для собственного успокоения) можете дополнительно предложить крохе заранее сцеженное молоко.

Будьте внимательны! Цикл в период грудного вскармливания, как правило, устанавливается не сразу.

Кормление грудью, месячные и контрацепция

Итальянские специалисты в 90-х гг. прошлого  века провели исследование о влиянии кормления грудью на овуляцию. В результате было выявлено, что оно на 98 % обеспечивает эффективную контрацепцию в случае, если:

Месячные - не повод закончить кормление грудью

• Менструация у мамы не началась (кровотечения до 56 дня с момента родов месячными не считаются)
• Малыш ест только грудное молоко
• Перерыв между кормлениями составляет не более 4 часов, обязательно присутствуют ночные кормления
• Ребенок еще не достиг шести месячного возраста

Этот метод контрацепции даже имеет название – Метод Лактационной Аменореи (МЛА).

Самое главное, что должна знать применяющая его на практике женщина, — это про его кратковременность. То есть при малейшем изменении одного из четырех перечисленных выше критериев:

• Возвращение менструации. При этом любое вагинальное кровотечение приравнивается к наступлению месячных
• Начало докорма, прикорма, перевод на смешанное или искусственное вскармливание, допаивание водой и пр.
• Изменение режима кормлений (отказ от ночных кормлений, возвращение мамы на работу и пр.)
• Исполнение малышу 6 месяцев

кормящая мама мгновенно должна прибегнуть к дополнительному методу контрацепции. В противном случае не исключено наступление беременности. Грудное вскармливание при этом продолжается в том же удобном для мамы и малыша режиме.

И в заключении о наступлении новой беременности

Организм женщины восстанавливается после беременности в течение 2-3 лет. Этот срок и является наиболее оптимальным интервалом между родами, так как риски осложнений становятся минимальными. Поэтому не отпускайте ситуацию на самотек, заботится о своем здоровье необходимо всегда!