Как хранить сцеженное грудное молоко

Для кормления малыша выбирайте свежую порцию

 Плюсов грудного вскармливания множество. Один из них – удобство для мамы. Грудное молоко всегда с собой, не нужно беспокоиться о свежести продукта, его правильном хранении, транспортировке, способе приготовления. Однако не редко возникают ситуации, когда мама не может покормить ребенка естественным путем. В этом случае правильно произведенное сцеживание, а также хранение грудного молока и его подготовка к употреблению – залог дальнейшей успешной лактации и здоровья вашего малыша.

Как хранить сцеженное грудное молоко? О чем должна знать каждая кормящая женщина, и какие правила при этом необходимо соблюдать?

Сцеженное грудное молоко (общие сведения)

Впервые сцеживающаяся кормящая мама вполне может удивиться внешнему виду своего молока. В отличие от магазинного продукта:

• Сцеженное в разные дни и даже часы оно способно выглядеть по-иному (меняется состав, консистенция, цвет)
• Жирность его варьируется как в течение одного процесса сцеживания, так и ото дня ко дню
• Основной цвет зрелого грудного молока – голубовато-белый. Однако он легко меняется в зависимости от рациона мамы или принимаемых ею лекарств. Большое влияние здесь имеют красители продуктов. Например, после употребления фруктовых напитков молоко может стать бледно-розовым или розовато-оранжевым. Замороженное молоко чаще всего приобретает желтоватый оттенок
• Сцеженное грудное молоко, если дать ему немного постоять, разделится на слои. Наиболее жирная часть всплывет вверх. Это нормальное явление. Слегка встряхните емкость, и жидкость снова станет однородной
• Как правило, аромат свежесцеженного молока нежный и немного сладковатый. Однако иногда можно почувствовать запах мыла. Причин тому несколько:

Во-первых, подобное случается из-за хранения в саморазмораживающемся морозильнике с постоянно чередующимися циклами заморозки и разморозки.

Во-вторых, в результате охлаждения молока. В последнем случае запах легко убирается следующим приемом: жидкость нагревается до горячего состояния (ни в коем случае не кипятиться!!!), затем охлаждается

Тара для хранения сцеженного грудного молока

Особые требования предъявляются к выбору тары для хранения сцеженного молока. Она должна быть:

Стерильная емкость для сцеживания и хранения грудного молока

• Не просто чистой, а стерильно чистой!
• С плотно закрывающейся крышкой
• Легкой в использовании. Например, пластиковые контейнеры для хранения молока продаются уже стерилизованными, напрямую подсоединяются к молокоотсосу, компактны, имеют вкладыш или специальное место для указания даты сцеживания 

Споры о том, в какой именно емкости – стеклянной или пластиковой – лучше сохраняются все полезные вещества грудного молока, не утихают до сих пор. По результатам последних зарубежных исследований сделан вывод, что разницы между ними нет.

Тем не менее, специалисты все же рекомендуют при выборе придерживаться следующего порядка:

1 место – сосуды из стекла

2 место – сосуды из поликарбоната (прозрачного твердого пластика)

3 место – сосуды из полипропилена (непрозрачной пластмассы)

Если сцеженное молоко малыш ест изредка, то не особенно важно из какого материала сделана емкость для хранения. Ведь за короткий срок большого отрицательного влияния на молоко оказать она не сможет.

Подготовка сцеженного грудного молока к хранению

Готовя грудное молоко к хранению, соблюдайте все перечисленные ниже правила:

• Перед сцеживанием приготовьте чистую стерилизованную емкость
• Помните! Никогда нельзя заполнять ее полностью. Обязательно оставляйте не менее 2 см свободного пространства до края. В процессе замораживания молоко расширяется, а емкость из стекла может лопнуть
• Замораживать молоко желательно небольшими порциями в расчете на одно кормление (от 60 до 120 мл). Повторное замораживание после разморозки не допустимо!
• Обязательно на каждой порции молока, предназначенного для хранения, укажите дату и время сцеживания
• К порции холодного или уже замороженного молока можно добавить еще одну при условии, что ее объем невелик и она слегка охлажденная

Время хранения сцеженного грудного молока

Каждой маме необходимо точно знать, сколько хранится грудное молоко. Поэтому специалистами по грудному вскармливанию на основе множества исследований были составлены следующие рекомендации:

Необходимо точно знать сколько хранится сцеженное грудное молоко

Молозиво (сцеженное в первые 6 дней после родов)

• до 12 часов при комнатной температуре 27-32 С

Зрелое молоко

• до суток при комнатной температуре 15 С
• до 10 часов при комнатной температуре 19-22 С
• до 6 часов при комнатной температуре 25 С
• до 8 дней в холодильнике при температуре от 0 до 4 С

Замороженное молоко

• до 14 дней на морозильной полке внутри холодильника без отдельной двери
• от 3 до 4 месяцев на морозильной полке с отдельной дверью (чем чаще открывается дверь морозильной камеры, тем меньше время хранения грудного молока)
• до 6 месяцев в отдельной морозильной камере глубокой заморозки с температурой – 19 С

Если вы собираетесь использовать молоко в течение 8 дней после сцеживания, то не стоит его убирать в морозильник. Ведь все его полезные свойства намного лучше сохраняются в охлажденном виде, а не в замороженном.

Помните, состав грудного молока соответствует потребностям малыша именно в момент его производства. Поэтому при кормлении ребенка сцеженным молоком выбирайте самую свежую порцию. 

Как правильно размораживать сцеженное грудное молоко

Чтобы разморозить грудное молоко, поставьте контейнер с ним под струю теплой воды, в емкость с теплой водой или оставьте его на несколько часов в холодильнике. Никогда не размораживайте и не грейте в микроволновой печи!

После размораживания молоко необходимо использовать в течение следующих 12 часов. 

Подогревать его желательно только до закипания. В противном случае уровень полезных веществ в нем будет значительно снижен.

Не берегите и не храните не доеденное ребенком молоко. Его лучше вылить. Каждое следующее кормление необходимо начинать с новой порции.

Знайте, что даже замороженное сцеженное грудное молоко намного полезнее и питательнее для малыша, чем магазинная готовая смесь!